これラボ講座のお知らせです
9/29(日)10：00～11：30 ココネリ多目的室にて
「セカンドライフに向けた健康講座
～リンパストレッチで夏の疲れを解消‼～」開催します。
これから涼しくなるのに
「何となくだるい」
「姿勢が前かがみになっている」など
酷暑の暑さと冷房の冷えで、身体はもうクタクタかもしれません
今回のこれラボの健康講座は
現役セラピストのテルミ先生をお招きし
セルフボディメンテナンスの方法を体験します
この方法を知っておくと、
いつでもリンパストレッチが自分でできるので
何となく不調の時に効果的です‼
アクティブな秋・冬を過ごすために
ぜひご参加ください
